語音內(nèi)容

　　絕大多數(shù)的孕媽媽在懷孕的中晚期都會出現(xiàn)水腫，水腫絕大多數(shù)是生理性的，生理性的水腫是因?yàn)樽訉m壓迫了下腔靜脈所導(dǎo)致的，這種水腫一般在下午或晚上睡覺之前會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)充足的休息之后。第二天又會顯著地減輕，一般不需要特殊的處理。

　　如果是水腫的同時伴有血壓升高或者是蛋白尿的出現(xiàn)，那么就考慮是妊娠期高血壓疾病了，這個時候我們要及時到醫(yī)院就診，看是否需要服用藥物或者其他的一些治療。

　　平時的時候?yàn)榱祟A(yù)防水腫，我們可以第一做到飲食平衡，多食入禽、肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類的食物以及豆類食品適度的鍛煉，適量的鍛煉，不做不要久坐久站，尤其不能散步太久，充足的休息和睡眠時間也是非常必要的。