語(yǔ)音內(nèi)容

　　板藍(lán)根在孕期喝是可以用來(lái)治療和預(yù)防感冒的。如果感冒出現(xiàn)了輕微的流鼻涕、鼻塞、打噴嚏的癥狀，喝幾天的板藍(lán)根就能夠痊愈。孕期是可以喝板藍(lán)根的，但是如果沒(méi)有感冒的癥狀，不建議服用，也不建議長(zhǎng)期服用。孕期的話一定要注意感冒的情況，感冒期間飲食方面也應(yīng)該盡量的清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，一定要注意多休息，每天出去走走，呼吸一下新鮮的空氣，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，有助于感冒的快速好轉(zhuǎn)。

　　另外除了板藍(lán)根之外，我們還可以比如說(shuō)準(zhǔn)備幾片生姜和紅糖，把生姜和紅糖放入到清水中慢慢熬開(kāi)，再加入生蔥煎幾分鐘，然后口服。第2個(gè)是可以蘋(píng)果削皮，切成若干小塊狀，加一定的水煮開(kāi)后，等完全冷卻，再加入蜂蜜攪拌好，每天分幾次口服，這些都是可以治療孕期感冒的小竅門(mén)。