語音內(nèi)容

　　如果患者存在失眠，對于此類患者而言，在對癥的應用一些改善睡眠方面的藥物治療基礎之上，還需要在飲食上注意，要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化和容易咀嚼的食物。

　　只要患者沒有糖尿病、沒有胃潰瘍出血等疾病，像蘋果、梨子、橘子、橙子、柚子、火龍果、榴蓮、西瓜、獼猴桃等水果都可以吃，患者還需要對癥的應用一些誘導患者快速入睡的藥物。

　　此外，這些患者需要長期的進行失眠的認知行為治療，患者要調(diào)整自身的情緒，避免緊張、焦慮。