語(yǔ)音內(nèi)容

　　如果患者存在失眠多夢(mèng)，建議這些患者一定要調(diào)整自身的情緒，避免過(guò)度的緊張和焦慮，還要有健康的生活方式和規(guī)律的作息時(shí)間，患者可以進(jìn)行食療。

　　假如這些患者沒(méi)有消化系統(tǒng)的潰瘍、出血等禁忌癥，也沒(méi)有糖尿病，那么可以吃蘋果、梨子、橘子、橙子、柚子、火龍果、榴蓮、西瓜、獼猴桃、百香果等水果，此類患者還需要對(duì)癥的應(yīng)用一些改善睡眠方面的藥物。

　　在臨床上應(yīng)用的比較多的是右佐匹克隆、思諾思、阿戈美拉汀等藥物。建議患者需要清淡飲食。