語音內(nèi)容

　　干眼癥的原因有很多種，有些人是因為年齡增長、本身淚液分泌減少所引起的，還有一些是因為全身癥狀比如糖尿病、狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎所導(dǎo)致的。另有一部分人是由于一些口服藥物比如抗抑郁藥、抗精神類藥物也會導(dǎo)致眼睛干。當(dāng)然，最常見的還是由于目前視頻終端使用過多，也就是手機(jī)、電腦使用過多或者是在空調(diào)房里面空氣干燥的環(huán)境里面工作時間過長所導(dǎo)致。

　　所以，首先要找對原因。如果是全身疾病引起的要治療全身病。藥物引起的要停藥或者換藥。如果是因為最常見的手機(jī)、電視看得太多引起來的，那需要減少手機(jī)電視使用的時間，使用人工淚液來補(bǔ)充我們的眼淚水，盡量減少接觸煙塵以及有空調(diào)的環(huán)境。飲食上，平時多吃一些富含維生素a的食物，比如胡蘿卜、雞蛋、牛奶、南瓜、菠菜等。