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　　看手機導致眼睛干澀是由于干眼癥造成的，是眼科常見疾病，是由于看手機時注意力過于集中，眨眼運動減少，導致眼表淚膜的分布出現異常引起的是可以治療的。

　　主要是通過以下幾種方法。第一要保護好眼睛，減少看手機的時間。第二可以使用溫毛巾熱敷眼皮，每天熱敷3~4次，每次5~10分鐘，溫度控制在40度左右，增加眼部淚液的分泌。第三可以點人工淚液滴眼液來為眼睛補充水分，從而迅速緩解眼睛干澀癥狀。例如目前常用的有玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、復方氯化鈉滴眼液等。