語音內(nèi)容

　　有干眼癥的病人最好不要吃辛辣的食物，比如吃過多的生姜蒜，還有很辣的食物，這樣對眼睛不好。那么，平時(shí)日常生活中可以吃一些藥食同源的，對眼睛有幫助的一些食物，比如說百合滋陰降火，山藥、紅棗，紅棗富含維生素c，也含大量維生素a，維生素a對于眼睛是很重要的。

　　還有枸杞、菊花，菊花里面也含有豐富的維生素a，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，需要注意的是菊花性涼，虛寒體質(zhì)的人不宜經(jīng)常飲用。還有核桃仁，可以清肝明目和枸杞養(yǎng)陰明目，能夠促進(jìn)恢復(fù)病變眼睛，提高機(jī)體抗病能力。