怎么去宮寒
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怎么去宮寒
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語音內(nèi)容
宮寒是外來的寒邪或是人體脾腎陽虛，所生的內(nèi)寒停滯在女性子宮，使子宮功能受損而發(fā)生的一系列疾病的統(tǒng)稱。去除宮寒，平時(shí)在飲食上要注意，要多吃溫經(jīng)、暖宮的食物，如核桃、大棗、花生、洋蔥、番茄，可以每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶。對性寒的食物要少吃，如綠豆、苦瓜、涼瓜等。平時(shí)要注意子宮的保暖，尤其下身不要著涼。如果癥狀比較嚴(yán)重，需要去醫(yī)院進(jìn)行診治，給予辨證治療。
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