語音內(nèi)容

　　便秘在消化門診占很大一部分，也困擾很多患者，特別是年輕患者，便秘主要尋找原因，最常見的原因就是功能性便秘，個(gè)人患者活動(dòng)比較少，飲水比較少，或者是主要以肉食為主的飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)。

　　治療便秘的方法具體有以下幾種，第一就是要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，也就是定時(shí)排便習(xí)慣，無論到底有沒有變異，可以安排每天早上起床，哪個(gè)時(shí)間段先去廁所進(jìn)行排便，培養(yǎng)排便習(xí)慣。

　　第二就是當(dāng)有便意來時(shí)，不要忍，要馬上第一時(shí)間去排便，這樣養(yǎng)成良好排便習(xí)慣和排便反射之后，對(duì)于便秘的解決很有幫助。第三，藥物方面主要是可以服用，乳果糖或者是去卡波非鈣。如果是胃腸動(dòng)力比較緩慢的患者可以服用莫沙比利、伊托必利等，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)、協(xié)助排便。第四、飲食方面主要是服用粗纖維食物，多飲水。