語音內(nèi)容

　　第一就是胃酸過多者可以進(jìn)食面包、堿性饅頭、豆?jié){、淀粉、牛奶等。第二就是貧血者要吃動物的肝臟、腎、蛋類、茄子、西紅柿等新鮮的蔬菜。第三就是避免生冷、過熱、過酸及濃烈香精的食物，少吃腌制不新鮮和煙熏的食物，避免使用汽水、啤酒、豆類、馬鈴薯和胡蘿卜等易產(chǎn)氣的食物。

　　第四就是指導(dǎo)病人養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時進(jìn)餐、少吃多餐，食物要軟，要容易消化，細(xì)嚼慢咽，以進(jìn)食后不產(chǎn)生飽脹感為宜。第五就是戒酒戒煙，避免服用刺激胃黏膜的藥。第六就是平時要注意勞逸結(jié)合，生活規(guī)律。第七，腹脹者鼓勵飯后散步，適度活動，促進(jìn)腸蠕動。