語音內(nèi)容

　　便秘可以加重胃腸功能紊亂，進(jìn)而引起胃腸炎。糞便長時(shí)間停留在腸道內(nèi)，造成毒性物質(zhì)吸收，對(duì)已經(jīng)減弱的胃腸消化功能，又加重了額外的負(fù)擔(dān)，使胃腸功能進(jìn)一步的紊亂，導(dǎo)致腹脹、食欲減退、口苦、噯氣、惡心等。

　　因此患有便秘要積極治療，要調(diào)整生活方式，合理的膳食、多飲水、做運(yùn)動(dòng)，建立良好的排便習(xí)慣，是慢性便秘的基礎(chǔ)治療措施，增加纖維素和水分的攝入，適度的運(yùn)動(dòng)，對(duì)久病臥床、運(yùn)動(dòng)少的老年患者更有益，建立良好的排便習(xí)慣。

　　結(jié)腸活動(dòng)在晨起和餐后時(shí)最為活躍，建議患者在晨起或餐后兩小時(shí)內(nèi)嘗試排便，避免長期使用刺激性的瀉藥。刺激性的瀉藥作用于腸神經(jīng)系統(tǒng)、增強(qiáng)腸道動(dòng)力和刺激腸道分泌，包括果導(dǎo)片，還有蓖麻油等等。長期使用的刺激性瀉藥，可能導(dǎo)致不可逆的腸神經(jīng)損害。那么建議短期間斷性的使用刺激性瀉藥。