語音內(nèi)容

　　胃心綜合征是一種功能性疾病，可以通過以下方式調(diào)整，可逐漸恢復(fù)。第一就是定時定量進(jìn)食，胃酸分泌具有一定的規(guī)律性，也就是一日三餐時的分泌高峰。常吃零食使胃工作紊亂，破壞了胃酸分泌的正常規(guī)律，久之可導(dǎo)致胃病。因此日常飲食應(yīng)該一日三餐不可過多進(jìn)食零食，每餐的進(jìn)食量應(yīng)該適度，過饑或過飽都不行。因此應(yīng)該養(yǎng)成定時定量的飲食的良好習(xí)慣。

　　第二就是提倡戒煙和適量飲酒。如果已有消化系統(tǒng)疾病，因立即戒掉煙酒，吸煙，可是胃部血管收縮，減少胃部血液供應(yīng)，同時抑制胃粘液的分泌，加重胃黏膜損害。適量飲用低濃度的酒，能增加胃部血管的血流量，引起胃黏膜充血、水腫、糜爛、甚至出血，因此可適量飲用米酒、啤酒、葡萄酒等低度酒。第三就是注意飲食衛(wèi)生，把住病從口入這個關(guān)，做到便后飯前洗手，生吃瓜果要沖洗干凈。