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　　部分人群吃了辣的東西會出現便秘的。因為便秘主要指的是三天以上不排大便，大便比較干燥，而比較辣的食物包括芥末、青椒、胡椒等這一類的食物，吃了之后會是腸道黏膜出現明顯得充血水腫，使腸道的狀態(tài)相對比較干燥，水分缺乏，這樣會使大便也會變得干燥。而且會反射性的引起腸道黏膜的蠕動減慢，這個時候便秘會容易發(fā)生。所以建議有便秘的患者不建議吃辣的，可以適當吃一點顏色比較鮮艷的蔬菜和水果，多喝點溫熱的開水，適當的吃流質半流質飲食，營養(yǎng)豐富，但是清淡為主。