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　　打嗝常常是由于飲食過飽后引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或者器質性改變，也有外界物質生化、物理刺激引起。比如進入胃內的空氣過多而自口腔溢出。那么精神神經因素，比如說迷走神經興奮、幽門徑狹窄、痙攣。還有飲食習慣不良，比如說進食飲水過急，吞咽的過多動作，如口水過多或者過少時。而胃腸神經官能癥、胃腸道慢性疾病引起的胃蠕動減弱所致時，則發(fā)生頻率頻繁而且治療時不易改善。

　　發(fā)生打嗝時不要心焦氣躁，若因過飽或過饑飲食造成的數十分鐘內可自行緩解。因為慢性病導致者，加強胃動力治療也沒有什么大礙。不過不要在打嗝的時候服用冷飲，也不要做劇烈運動。打嗝的家庭緊急處理方法是盡量屏氣。有時可以止住打嗝。打嗝者可以飲少量的水，尤其在打嗝的時候同時咽下。如果打嗝難以止住，在沒有特殊不適的情況下，可以聽其自然，任其發(fā)展，一般過會也就停止了。如果長時間連續(xù)打嗝，應該及時到醫(yī)院請醫(yī)生就診。