語(yǔ)音內(nèi)容

　　噯氣只是癥狀并非疾病。因此治療是可以控制原發(fā)疾病為主。那么原發(fā)病治愈好了，噯氣自然就好轉(zhuǎn)了。例如規(guī)范治療功能性胃腸病、胃食管反流病、膽汁反流性胃炎還有賁門失弛緩癥等。治療的關(guān)鍵是逐療程規(guī)范用藥。為了減少?gòu)?fù)發(fā)，應(yīng)少吃辛辣刺激油膩的食物。特別是應(yīng)該戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，綠色食品。

　　第一點(diǎn)就是飲食要節(jié)制，定時(shí)定量。

　　第二就是飲食應(yīng)該吃一些容易消化的食物，不要吃太油膩太甜和難以消化的食物

　　第三就是飯后最好走一走，可刺激胃腸道蠕動(dòng)。促進(jìn)胃動(dòng)力，改善胃的功能。

　　第四就是精神要放松，養(yǎng)成良好的生活方式。調(diào)整情緒，避免暴怒多思，注意休息。