語(yǔ)音內(nèi)容

　　那么慢性胃炎患者平時(shí)飲食要規(guī)律，定時(shí)定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸的負(fù)擔(dān)。同時(shí)要注重平時(shí)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐辦法補(bǔ)充。多吃一些高蛋白食物及高維生素的食物，保證機(jī)體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)素的充足。防止貧血和營(yíng)養(yǎng)不良，如瘦肉、雞、魚(yú)、肝、腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、番茄、紅棗等。

　　注意食物酸堿平衡。當(dāng)胃酸分泌過(guò)多的時(shí)候，可喝牛奶、豆?jié){，吃饅頭或者面包以中和胃酸。當(dāng)胃酸分泌減少時(shí)，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或者果汁以刺激胃液的分泌，幫助消化。同時(shí)也要多進(jìn)食健胃的食品，比如說(shuō)多吃乳酪、木瓜還有木耳等。