語(yǔ)音內(nèi)容

　　飯后胃脹也是胃炎的一種。每個(gè)人都會(huì)有的，就是嚴(yán)重程度不一樣。一般是長(zhǎng)時(shí)間的飲食不規(guī)律、暴飲暴食、喜歡吃太油膩的食物，喜歡吃辣的、涼的、硬的這些生冷刺激的東西慢慢就會(huì)導(dǎo)致胃炎。從而引起上腹不適、反酸、燒心、打嗝、胃脹等等一系列的癥狀。只要按時(shí)吃藥，飲食注意調(diào)理，慢慢就會(huì)治愈的。所以不用擔(dān)心?？梢猿渣c(diǎn)葵花胃康靈、莫沙必利或者是三九胃泰都可以。

　　最主要的還是飲食調(diào)理是最關(guān)鍵的。一日三餐要規(guī)律飲食，多吃容易消化的清淡的食物，不要吃辣的、涼的、硬的這些生冷的食物就可以了。所以不用擔(dān)心，都是能治愈的。每天十點(diǎn)以后要按時(shí)睡覺(jué)，不要上火熬夜。每天適當(dāng)?shù)纳⒉?，有助于腸蠕動(dòng)改善消化功能。