語音內(nèi)容

　　首先第一個(gè)就是把腰帶松開。在胃疼的時(shí)候應(yīng)該立刻將腰帶松開。如果腰帶束縛的太緊的話就會(huì)使病人的胃部出現(xiàn)脹氣的情況。胃疼就更加的難以緩解。所以一胃疼就要立即松開腰帶。

　　再有就是喝一杯濃牛奶。如果有條件的話可以喝一杯較濃的牛奶。必須是純牛奶。這樣喝下去之后也會(huì)對(duì)胃疼有所改善。因?yàn)榕Ｄ踢M(jìn)入胃后會(huì)隔開胃壁與其他物質(zhì)的接觸而減少疼痛。

　　第三就是迅速蹲下。如果胃突然疼又沒有藥的話，記得蹲下來，雙手抱住自己胃的地方。盡量把自己的上身壓在蹲的兩腿上，緊緊的壓一下自己的胃部。這樣會(huì)改善胃腸的尖銳感。

　　再有就是吃一點(diǎn)東西。有時(shí)候胃疼也許是因?yàn)轲囸I造成的。這個(gè)時(shí)候要記得藏在自己工作的地方備一些零食，這樣當(dāng)你有饑餓感的時(shí)候就吃點(diǎn)，也能減少你的胃疼的毛病。