語(yǔ)音內(nèi)容

　　高血壓性心臟病患者的飲食原則，要適當(dāng)?shù)目刂颇芰恳约笆雏}量，降低脂肪和膽固醇的攝入水平，控制體重，糾正或防止肥胖，利尿排鈉，調(diào)節(jié)血容量，保護(hù)心腦腎血管系統(tǒng)的功能，采用低脂肪，低膽固醇，低鈉，高維生素，適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)和能量的飲食。

　　另外還要積極的補(bǔ)充鈣、鉀、礦物質(zhì)和微量元素，能夠放置高血壓食品，有菌類(lèi)、葉菜類(lèi)、根莖類(lèi)、水產(chǎn)類(lèi)以及動(dòng)物類(lèi)。還有能防治高血壓病的膳食有靈芝飲品，煮熟的雞蛋、胡蘿卜粥、大蒜粥、芹菜粥、荷葉粥、葛根粉粥等等。