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　　安全期的計算主要是根據女性的月經周期來進行計算。一般女性的排卵日是在下次來月經的前14天，而這天的前四天和后五天則屬于排卵期。

　　女性如果準備懷孕的話，可以選擇在排卵期隔一天同房一次，這樣的話有助于提高受孕率。而月經周期減掉排卵期則都屬于安全期，其中這個安全期又包括絕對安全期和相對安全期。

　　絕對安全期通常是指在來月經的前三天和月經干凈后的三天，這個時間段女性同房是可以不采取任何的避孕措施，這樣也不會導致女性出現意外受孕。

　　但是在相對安全期，這個是存在一定的懷孕概率的，尤其是對于月經周期不規(guī)律的女性，在這種情況下同房也是要采取安全措施。