

腳崴了腫了幾天能消腫
腳崴了出現(xiàn)腫脹,通常需要1~2周左右的時(shí)間消腫,部分患者腫脹會(huì)反復(fù)出現(xiàn),因此出現(xiàn)足踝扭傷的患者要盡早的進(jìn)行治療干預(yù)。
患者首先要充分的制動(dòng)保護(hù),避免久站等不利因素,以免癥狀加重。其次患者可以口服邁之靈片、大活絡(luò)丸等藥物來(lái)促進(jìn)腫脹的消退?;颊咭部梢暂o助物理治療,如干擾電超聲波、低頻脈沖磁療、中頻直流電等,也可以促進(jìn)足部的循環(huán)代謝,修復(fù)損傷的軟組織,減輕炎癥,逐步緩解腫脹癥狀。而患者在恢復(fù)后期可以適當(dāng)?shù)卦黾幼悴糠€(wěn)定性的訓(xùn)練,也有助于改善活動(dòng)功能,防止出現(xiàn)相關(guān)的并發(fā)癥。
出現(xiàn)損傷之后,首先需要限制踝關(guān)節(jié)活動(dòng),佩戴支具固定。其止痛的方法可以采用冰敷,冰敷的時(shí)間是每次20分鐘,一天可以敷2~3次左右。
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