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　　來大姨媽頭疼，可能是由于體內激素水平的波動，導致血管的擴張和平滑肌的收縮而引起頭痛的現(xiàn)象，也有可能會導致其他局部不適的感覺。比如下腹墜脹不適感以及腰酸背痛感。如果頭痛比較明顯，也需要進行相關的檢查，排除某些嚴重的疾病或者器質性病變。

　　例假頭疼程度不同，通過休息轉移注意力，調整心情，補充新鮮的水果蔬菜，不適的癥狀會逐漸減輕。隨著月經的結束會完全的消失。所以在月經期要注意保暖，補充營養(yǎng)，同時加強休息，調整情緒，可以盡快恢復到正常的狀態(tài)。