語音內(nèi)容

　　月經(jīng)快沒了不可以汗蒸。雖然月經(jīng)快沒了，但是還是處于月經(jīng)時期，高溫會導(dǎo)致體內(nèi)血液循環(huán)加速，血液循環(huán)加速就會導(dǎo)致月經(jīng)量增多或者淋漓不盡。月經(jīng)期間使用衛(wèi)生巾，汗蒸房溫度較高，會導(dǎo)致外陰細(xì)菌的增生，引發(fā)外陰炎癥，盡量要等月經(jīng)干凈以后再去汗蒸。

　　在月經(jīng)期間是女性抵抗力最弱的時候，一定要保護(hù)好自己的身體，注意保暖，不要有特殊的行為，要注意休息，不要過度勞累，不要熬夜，做適量的運(yùn)動，同時注意飲食一定要清淡，不要吃辛辣、刺激、油膩性的食物，以免造成腸胃不適的情況。同時一定要注意個人衛(wèi)生，勤洗外陰，勤洗內(nèi)褲，保持外陰干燥。