語(yǔ)音內(nèi)容

　　血壓120/80毫米汞柱是屬于正常，不用擔(dān)心。血壓低于90/60毫米汞柱為低血壓，血壓高于140/90毫米汞柱，說(shuō)明高血壓。高血壓患者應(yīng)該遵從醫(yī)囑，在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)服用藥物，來(lái)緩解高血壓。避免因不按時(shí)服用藥物，而出現(xiàn)意外情況。

　　高血壓患者平時(shí)飲食不要吃太過(guò)于咸的食物，吃太咸的食物會(huì)導(dǎo)致病情加重，血壓不容易控制，也不要吃高油、高脂肪、高膽固醇的食物。平時(shí)應(yīng)該清淡飲食，還要保持心情的愉悅，盡量不要生氣，避免出血，情緒過(guò)大的波動(dòng)。