語音內(nèi)容

　　神經(jīng)衰弱按摩神明穴和三陰交穴來改善癥狀，中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱是心脾兩虛，腎經(jīng)不足導(dǎo)致的，而神門穴是手少陰心經(jīng)的原穴，有養(yǎng)心安神的作用。三陰交是肝腎脾三條陰經(jīng)的交匯穴，具有滋陰壯陽的作用。

　　按摩這兩個(gè)穴位，對于一些虛性的失眠癥狀具有一定的療效。比如像心脾兩虛，心腎不交導(dǎo)致的失眠，骨按摩、神明穴和三陰交穴，可以養(yǎng)心安神滋陰的作用。若是肝火擾心或者痰火擾心等導(dǎo)致的失眠是實(shí)癥，可以選擇太沖穴、行間穴等來按摩。其中行間穴具有清瀉肝火的作用，太沖穴有疏肝解郁的作用。