語音內(nèi)容

　　如果病人出現(xiàn)了右跟骨骨質(zhì)增生的情況。

　　一是日常生活中要多注意右足跟部為保暖，避免受涼，避免右足跟部位過度負重活動，以免導致右跟骨骨質(zhì)增生癥狀加重。

　　二是在病人出現(xiàn)右跟骨骨折增生以后，一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，不能喝濃茶、濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導致右跟骨骨質(zhì)增生癥狀加重，病程加快。可以多吃一點高鈣、高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，來減輕右跟骨骨質(zhì)增生癥狀和延緩右跟骨骨質(zhì)增生發(fā)展。

　　三是在病人出現(xiàn)右跟骨骨質(zhì)增生情況以后，可以早晚行右足部燙洗，以及應用針灸、艾灸、拔罐等療法，配合活血通絡的藥物和非甾體類抗炎藥物治療，來減輕右足跟部位疼痛癥狀。