糖尿病足是常見的糖尿病慢性并發(fā)癥之一，甚至?xí)�危及生命。而到冬天，許多人都喜歡使用暖寶寶、熱水袋或泡熱水等方式來取暖。由于糖尿病患者和正常人感覺的高溫不太一樣，糖尿病患者感覺得不太明顯，因此燙傷了都還不自知。因此，冬季做好糖尿病足護(hù)理十分重要。

　　◆冬季糖尿病足護(hù)理注意這幾點(diǎn)

　　1、穿好合腳的鞋襪

　　對(duì)于糖尿病患者來說，穿鞋穿襪可不是小問題，倘若穿上“小鞋”，內(nèi)襯不平欠柔軟，鞋底薄或足跟高，穿著不舒適，很容易擠壓腳趾，硌傷腳底，磨損皮膚。

　　2、泡腳水溫別太高

　　冬天泡腳有利于血液循環(huán)，可以睡個(gè)好覺。但對(duì)糖尿病患者或肢體動(dòng)脈硬化患者來講可能造成嚴(yán)重后果。因?yàn)橄喈?dāng)一部分患者足溫度覺減弱或喪失，很容易被熱水燙傷；一定不能用太熱的水燙腳。對(duì)糖尿病患者來說，試水溫也可能出現(xiàn)偏差，應(yīng)有感覺正常的人協(xié)助試水溫或用溫度計(jì)測(cè)量為好。

　　3、慎用取暖器

 　　糖尿病病友因?yàn)樽悴亢拖轮珳囟雀袦p退，而容易發(fā)生燙傷。使用熱水袋時(shí)切記用毛巾包裹，勿直接接觸足部皮膚，建議最好不在足部使用取暖器。

　　4、忌赤腳行走

　　忌長時(shí)間步行，防止足部皮膚受摩擦而產(chǎn)生水泡；如果有水泡形成，切勿自行弄破水泡，應(yīng)找醫(yī)護(hù)人員處理。每天堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)量，可根據(jù)自己的體力每天走路30~60分鐘。

　　5、積極治療腳氣

 　　腳氣一般是真菌感染，存在腳氣的患者應(yīng)積極治療，因?yàn)樗�是造成腳部皮膚損傷的主要因素之一，若合并細(xì)菌感染將會(huì)很難控制，可能出現(xiàn)嚴(yán)重后果。 此外，禁忌煙酒，注意足部衛(wèi)生，是預(yù)防糖尿病病足的根據(jù)措施。

 　　◆哪些情況更容易發(fā)生糖尿病足？

　　1、就是有家族史，父母一方或者雙方有糖尿病足，或者不但是糖尿病足，高血壓、肥胖、心腦血管的疾病，這些人的后代也容易得糖尿病足。

　　2、40歲以上的，不管有沒有遺傳背景得糖尿病足的機(jī)率比年輕人多。

　　3、現(xiàn)在特別典型的肥胖，尤其是胖肚子，肥胖是一個(gè)很重要的因素。

　　4、高血壓，現(xiàn)在雖然血糖不高，但是有高血壓，如果加上胖，加上年齡段，更容易得。

（責(zé)任編輯：江慧）