糖尿病是一種有多種并發(fā)癥的疾病，而糖尿病足就是其中的一種。那么對于這樣的一種疾病有什么比較好的方法能幫助我們有效的治療呢？下面給大家介紹按摩治療糖尿病足的方法，供大家參考。

　　扭膝

　　兩腳平行靠攏，屈膝微向下蹲，雙手放在膝蓋上，順時針揉動數(shù)10次，然后再換另一方向揉動，可治療下肢無力、膝關(guān)節(jié)痛及疏通血脈。

　　足下肢推拿

　　雙手從大腿內(nèi)根部往下推到腳踝部從足后根往上回推，每次5～10分鐘，每分鐘50～80次。因為糖尿病的足部敏感度低，很容易發(fā)生感染，而這種小按摩具有促進足血液循環(huán)、活血化淤等作用，預(yù)防糖尿病足的產(chǎn)生。

　　揉腿肚

　　以兩手掌緊夾小腿肚旋轉(zhuǎn)揉動，每側(cè)20～30次，兩腿交換6次，以疏通血脈增加腿部肌肉的力量。

　　扳腳趾

　　端坐，兩腿伸直，低頭，身體向前彎，以兩手扳腳趾20～30次，可鍛煉腰腿，增強腳部力量，防止腳部無力。

　　搓腳

　　將兩手掌搓熱，然后用兩手掌搓腳心各100次，可防止足部酸痛、乏力、麻木，促進腳部血液循環(huán)。

　　干洗腿

　　用雙手先緊抱一側(cè)的大腿根，稍用力從大腿自上而下按摩到腳踝，然后再從腳踝往回按摩至大腿根部;用同樣方法按摩另一條腿，以促進血脈流暢。

　　甩腿

　　一手扶墻或者扶樹，先向前甩動小腿，腳尖向上向前抬起，然后向后甩動，腳面繃直，腿也伸直，兩腿輪換甩動，每次甩80～100次，以提高肌肉力量，促進血液循環(huán)。

　　按摩涌泉穴

　　涌泉穴是緩解病情的關(guān)鍵，涌泉穴定位于足底（去趾）前1/3處，足趾跖屈時呈凹陷處。按摩手法采用按壓、揉擦等方法，左右手交叉進行，每穴各操作10分鐘，每天早晚各1次。也可借助足按摩器或鈍性的物體進行自我按摩。 由于糖尿病足患者的下肢神經(jīng)知覺不敏感，所以按摩足部一定要力度適度，千萬不可因用因過敏而造成足潰瘍。

　　按摩腎區(qū)

　　按摩腎區(qū)對于糖尿病足有很大的幫助，主要做法：清晨起床后及臨睡前，取坐位，兩足下垂，寬衣松帶，腰部挺直，以兩手掌。已置于腰部腎俞穴（第二腰椎棘突下套開1寸半），上下加壓摩擦腎區(qū)各40次，再采用順旋轉(zhuǎn)、逆旋轉(zhuǎn)摩擦各40次。

（責任編輯：林森）