入秋以后，氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，中老年人常有手腳發(fā)涼的情況。專家提醒，如果糖尿病病人一只腳涼，另一只腳不涼，則要留心看看是否患上了糖尿病足。

　　什么導(dǎo)致糖尿病足發(fā)生？

　　預(yù)防糖尿病足應(yīng)該從其病因開始，可把疾病扼殺在搖籃。關(guān)于什么導(dǎo)致糖尿病足發(fā)生？糖尿病專家介紹，目前認為，糖尿病足由局部感染等多種因素誘發(fā)，呈慢 性、進行性發(fā)展，病變涉及大小微血管、神經(jīng)、皮膚肌肉、肌腱、甚至骨頭等組織，晚期形成肢端壞疽，是糖尿病患者致殘致死的重要原因之一。

　　現(xiàn)在就來具體的了解一下糖尿病足發(fā)生的具體原因有哪些：

　　1、糖尿病周圍神經(jīng)病變

　　糖尿病周圍神經(jīng)病變是糖尿病患者肢體營養(yǎng)和代謝紊亂的重要原因，與糖尿病足的發(fā)病密切相關(guān)。

　　2、糖尿病大血管病變

　　糖尿病周圍血管病變是全身大血管病變的一部分，主要病理改變是動脈粥樣硬化，動脈壁中層鈣化，內(nèi)膜纖維增生，致使血管腔狹窄，下肢及足部供血不足，甚至肢端壞死。

　　3、糖尿病微血管病變及微循環(huán)障礙

　　糖尿病患者微血管病變、血粘度增高、微血流紊亂等因素致糖尿病微循環(huán)障礙，此為糖尿病足的病因病理基礎(chǔ)，亦是糖尿病足預(yù)后的決定因素。

　　4、足部感染

　　足部感染是糖尿病足形成、發(fā)展及惡化為壞疽的重要原因。足部感染的原因很多，既有局部因素，如足部皮膚損傷、高危足、死腔、引流不暢等，也有全身因素，如代謝紊亂、營養(yǎng)不良、免疫力下降等。

　　預(yù)防糖尿病足至少每天檢查一次足部

　　糖尿病足的治療難度很大，尤其是發(fā)展到壞疽階段，常常需要截肢，其至今仍是醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的一大頑癥，嚴(yán)重威脅糖尿病人的健康長壽和生命質(zhì)量，因此糖尿病足的預(yù)防就顯得尤為重要。糖尿病足的有效預(yù)防措施包括：

　　1、每天檢查足部情況。

　　每天睡覺前，糖尿病足患者必須要檢查足部，看有沒有弄傷。最好家人幫忙查找，看有沒有傷口，細小的損傷也不可放過。如果病人為獨居，就要準(zhǔn)備一塊鏡子， 每天照看，包括腳背腳底腳丫都要檢查清楚。同時仔細觀察皮膚的顏色、溫度、濕度，檢查有沒有水腫、皮損、疼痛程度及血管搏動、感覺、運動、反射情況以及水 泡、皮裂、磨傷、雞眼、胼胝、足癬、甲溝炎等，若發(fā)現(xiàn)應(yīng)及時處理及治療。

　　2、保持皮膚滋潤。

　　病人每天要涂抹羊脂油類潤滑劑滋潤雙腳，并輕柔而充分按摩皮膚。病人如果是汗腳，出汗過多也容易引起真菌感染，建議他們在洗腳時用醫(yī)用酒精擦拭腳趾縫，還可以在洗腳水中加少量醋，因為酸性環(huán)境不利于真菌生長。

　　3、保持足部衛(wèi)生。

　　腳同洗臉一樣重要，每晚用溫水（39℃~40℃）及軟皂洗腳，水溫不能太高，以免燙傷皮膚。泡腳時間也不宜過長，不要超過10分鐘。洗完后用柔軟吸水力強的毛巾擦干腳趾縫間。

　　4、控制體重、血糖、血壓和血脂。

　　積極治療糖尿病，嚴(yán)格控制高血糖;合理分配飲食，嚴(yán)格控制高血脂及各種導(dǎo)致早期動脈粥樣硬化的因素。

　　5、避免肢端皮膚受損。

　　即使輕微損傷也可導(dǎo)致嚴(yán)重壞疽。不貼有損皮膚的膠布，嚴(yán)禁使用強烈的消毒藥如碘酒、石碳酸等，剪腳趾甲不宜剪得太短，應(yīng)與腳趾相齊。去除老皮時要以柔軟的刷子或細致的浮石，海綿輕輕的擦洗。避免燙傷、勿用熱水泡腳或用其他的足部保暖裝置。

（責(zé)任編輯：林小萍）