俗話說：“七分治療，三分護理”。這說明糖尿病治療重要，但足部護理的重要性也是不可忽視的，尤其是個人護理。

    (1)腳部的保護。除每日洗腳外，還要注意腳趾甲的清潔與修剪。修剪腳趾甲時要直剪，切勿彎剪，以免剪破甲床引發(fā)感染;也不要挖掘腳趾甲周圍的軟組織，以免感染。

    修剪腳趾甲后，應(yīng)銼平邊緣銳利或突起部分，以免刺傷鄰近的腳趾。長入肌肉內(nèi)的趾甲可能引起感染，如果趾甲很堅韌，并有畸形或增厚，應(yīng)去請醫(yī)生幫助處理。

    (2)鞋子的選擇。應(yīng)細心選擇鞋子，使之穿著舒適、大小適合而腳趾不受擠壓。以旅游鞋或布鞋較好，不宜穿高跟鞋。如果腳趾擠在一起，走路時互相磨擦，可以在腳趾間填塞些棉花或羊毛，以防擦傷;如果感到鞋子磨腳，應(yīng)先檢查腳部有無紅腫、水皰或擦傷，然后檢查鞋子的相應(yīng)部位，并設(shè)法處理鞋子突起或不平的部分。穿新鞋，尤其是新皮鞋，要循序漸進，第一天最好只穿1小時，以后每天增加1小時。

    (3)腳部發(fā)生腫脹或感染，應(yīng)及時休息，直至痊愈。如果繼續(xù)走路，可能促使病情加重與發(fā)展。經(jīng)常在水平位抬高患肢，可以改善血液循環(huán)，促進愈合。

    (4)腳部有雞眼或胼胝者，可以敷貼雞眼膏，最好請�？漆t(yī)生處理，不要自己去撕扯，或用刀子切割、挖掘，也不要隨便請非醫(yī)務(wù)人員切、挖雞眼與胼胝。在鞋內(nèi)置一軟的鞋墊，有利于防止雞眼與胼胝。

    (5)患有甲癬或足癬，容易引起皮膚裂傷。甲癬與足癬應(yīng)請專科醫(yī)生治療，自己不要隨便用藥，因為一些商業(yè)性藥品對皮膚有較大的刺激性。

    (6)有汗腳的糖尿病患者，可撒些中性、無刺激性的粉劑或淀粉于腳趾之間，也可撒在鞋內(nèi)或襪子內(nèi)。勤換鞋、襪也是辦法之一，最好每天中午換一次鞋子與襪子。

    (7)腳部循環(huán)不好的患者，可以經(jīng)常短時間地抬高下肢，如每小時抬高數(shù)分鐘左右，每天堅持腳與腿部運動，也可以改善局部的循環(huán)。如果因病不能堅持運動，則可以在床上活動腳和腳趾，作上下左右或環(huán)形繞圈活動，也可以試著用腳尖踮著站立。坐位時，不要將一條腿壓在另一條腿上，或是將膝蓋壓膝蓋，這樣不利于血液循環(huán)。

    最后要提醒的是，如果不幸罹患了足部潰瘍，要抓住最后的機會，盡早到�？漆t(yī)生處診治，積極配合治療。如果因為過多考慮一時的費用而“心慈手軟”，一旦進入糖尿病壞疽階段，后果就嚴(yán)重了。由于糖尿病是一種全身病變，可以影響各個器官，當(dāng)出現(xiàn)壞疽時，通常很多微血管已經(jīng)堵塞，因此糖尿病壞疽截肢的部位一般較高，而且療效較差。

    總之，預(yù)防比治療更重要。為了不讓截肢的悲劇再現(xiàn)，請?zhí)悄虿』颊叨喽嘧⒁?

（責(zé)任編輯：零度溫暖）