“糖足”病該怎樣護(hù)理？(2)
為了減少糖尿病的足部病變，糖尿病患者必須掌握下述一些糖尿病足部護(hù)理的基本常識。
傷口處理
糖尿病人足部，即使是小傷口，愈合時間也相當(dāng)長，必須極其細(xì)心照料小傷口。如果伴有神經(jīng)損害時，您可能感覺不到引起傷口的刺激和發(fā)生傷口的疼痛。任何受傷的皮膚都非常容易發(fā)生感染，造成嚴(yán)重的后果。
1、應(yīng)先用消毒劑(如酒精)徹底的清潔受傷處，然后用無菌紗布覆蓋。
2、避免使用碘酒等強(qiáng)烈刺激的消毒劑。
3、請勿使用硬膏，雞眼膏或有腐蝕性酸性藥物，以免發(fā)生皮膚潰瘍。
4、不要使用紫藥水等深色消毒劑，藥品的顏色會遮蓋傷口感染的征兆。
5、若傷口在2-3天仍沒愈合，應(yīng)盡早就醫(yī)。切勿在沒有醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下自行處理。
如何修剪腳趾甲
洗腳后，趾甲較軟時修剪趾甲最好。修剪時，請剪平，不要剪得太短，太接近皮膚。不要將趾甲的邊緣修成圓形或有角度，否則容易損傷甲溝皮膚，造成感染。
足部運(yùn)動
每天堅(jiān)持小腿和足部運(yùn)動30-60分鐘，可以改善下肢血液循環(huán)，預(yù)防足部病變的發(fā)生。足部的運(yùn)動方法有：
1、行走運(yùn)動
2、提腳跟-腳尖運(yùn)動
3、彎膝-下蹲運(yùn)動
4、甩腿運(yùn)動
（責(zé)任編輯：零度溫暖）
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