糖尿病足，又稱糖尿病肢端壞疽，是糖尿病常見的并發(fā)癥之一。其主要成因是由于周圍神經(jīng)病變(包括自主神經(jīng)病變)、大血管病變和不良的足部衛(wèi)生習(xí)慣等諸多因素之間復(fù)雜的相互作用所導(dǎo)致，嚴(yán)重時可能發(fā)生下肢的潰瘍、壞疽，需要截肢治療。

　　在冬季，對于糖尿病人來說，采取必要的預(yù)防措施來保護(hù)足部不受到所有相關(guān)的傷害是非常重要的，糖尿病患者必須掌握一些早期防治的基本常識。

　　首先要選擇合適的鞋襪：

　　軟皮皮鞋或靴、運動鞋是最理想的鞋子。鞋型宜選擇方頭，要保證鞋較足略寬、透氣且有一定的抗擊外力的作用。不要穿高跟、尖頭、硬皮鞋。穿新鞋時間不要超過2小時，且與舊鞋交替穿，以保護(hù)雙腳：經(jīng)常檢查并取出鞋內(nèi)可能存在的異物。

　　襪子應(yīng)選擇棉質(zhì)地和羊毛質(zhì)地為好，既吸汗又透氣。襪子不要太大，不要穿有松緊帶的襪子。每日換洗，不要穿有補丁或破口的襪子，以防腳的壓力不均，影響足部 血液循環(huán) 。

　　其二，要學(xué)會洗腳：

　　為保持足部衛(wèi)生，建議糖尿病患者必須每日洗腳。洗腳前，一定要先用手或溫度計試水溫，因為大多數(shù)糖尿病患者都存在不同程度的足部神經(jīng)病變，對溫度的感覺能力下降。一般要求用40攝氏度左右的溫水，可一邊泡腳，一邊加入溫水，泡腳的時間也不宜過長。洗完腳后要用軟干的毛巾將腳擦干，并一定要擦干趾縫之間的水跡，必要時可用電吹風(fēng)的小風(fēng)吹干。冬季足部皮膚易干裂，可用潤膚霜均勻涂搽在足的表面，汗腳可撒些滑石粉。

　　其三，注意取暖方式：

　　冬季切記不要在腳邊使用熱水袋、電熱取暖器或直接烤火取暖，若需要用熱水袋時一定要注意水溫不超過50℃，熱水袋不能直接接觸皮膚，以免足部被燙傷。

　　其四、堅持足部檢查并及時到醫(yī)院治療。

　　定期檢查足部，一旦不小心傷了皮膚，不要自己擅自處理，一定要去醫(yī)院正確處理傷口。若有皮膚干裂、濕冷、水腫、膚色變暗、感覺缺失、趾甲變形或局部紅腫痛熱等，都可能提示已經(jīng)出現(xiàn)了足部病變，必須盡早到醫(yī)院就診。

　　特別要強調(diào)的是，千萬不能用銳器自己修腳或是用有腐蝕作用的藥膏涂抹，以免足部損傷，造成不可挽回的后果。

　　每天嚴(yán)格地觀察雙足，視力不好者，可以請家人幫忙。采取必要的保護(hù)措施和足部護(hù)理方法，能減少患嚴(yán)重足部疾病的危險。

（責(zé)任編輯：實習(xí):土著）