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糖友記得節(jié)后檢修身體

熱門(mén)文章排行榜 >>2011-05-26 21:36來(lái)源:99健康網(wǎng)
導(dǎo)語(yǔ)

一般來(lái)說(shuō),一周選兩天測(cè)全套血糖,即測(cè)空腹、三餐后及睡前血糖,其中空腹、早餐后2小時(shí)、睡前三個(gè)點(diǎn)的血糖必須測(cè)。特別是在生活習(xí)慣發(fā)生變化后,測(cè)血糖的次數(shù)應(yīng)該適當(dāng)增加。

  春節(jié)已過(guò),你的假期過(guò)得怎么樣,是否玩得盡興,吃得盡興?大概好東西沒(méi)少吃吧。那么,血糖你是不是也照顧到了?年后,趕緊給自己的身體做個(gè)“檢修”,把該調(diào)整的快速調(diào)整過(guò)來(lái),身體問(wèn)題可是等不起的。

  即便節(jié)前你曾經(jīng)對(duì)自己耳提面命,一到了大團(tuán)圓的飯桌上,讓那樣熱鬧的氣氛一烘托,這筷子有時(shí)候就會(huì)失控,一樣“硬菜”夾一口,不知不覺(jué)就超了標(biāo)。另外,由于過(guò)年期間人們的活動(dòng)幾乎都是以靜態(tài)為主:看電視、打麻將、聚會(huì)聊天,缺乏適量的運(yùn)動(dòng),無(wú)法消耗多余的攝入,很容易導(dǎo)致血糖升高,病情加重。

  也正是因?yàn)槿绱,幾乎每年春?jié)過(guò)后,各大醫(yī)院接診的糖尿病患者都會(huì)驟增,甚至形成一個(gè)節(jié)后糖尿病發(fā)病的小高峰。專家介紹,這部分患者主要包括病情加重的老患者和新發(fā)現(xiàn)的病例,而致病原因多是因?yàn)榇汗?jié)期間長(zhǎng)時(shí)間不健康的生活方式。

  就算你暫時(shí)還沒(méi)發(fā)現(xiàn)身體有何不適,也不可麻痹大意。仔細(xì)回憶一下,你是不是每天都嚴(yán)格定量進(jìn)食了,有幾天超標(biāo)了?你的早晚遛彎是不是被擠占了,運(yùn)動(dòng)時(shí)間嚴(yán)重縮短了?你是不是熬夜打牌了?你的血糖有沒(méi)有哪天忘了監(jiān)測(cè)?如果對(duì)于上述問(wèn)題,你的答案有一個(gè)是肯定,就要引起重視。必要時(shí),應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查。

  使用血糖儀時(shí),應(yīng)注意以下幾點(diǎn),以保證檢測(cè)數(shù)值準(zhǔn)確。第一,血糖儀必須配合同一品牌的試紙,不能混用。第二,檢測(cè)前用酒精消毒,待酒精干透以后再取血,以免酒精混入血液。第三,采血量必須足以完全覆蓋試紙測(cè)試區(qū)。取血時(shí)發(fā)現(xiàn)血液量少不能擠手指,否則會(huì)混入組織液,干擾血糖濃度。取血前將手在溫水里泡一下,再下垂30秒。第四,試紙要放在干燥、避光的地方保存,且最好選用單獨(dú)包裝的試紙。第五,采血針一定一次性使用。

  對(duì)1型糖尿病患者而言,胰島素強(qiáng)化治療是關(guān)鍵。而2型糖尿病患者,由于90%的人在病程中都伴有不同程度的胰島素抵抗,降糖關(guān)鍵在于減輕胰島素抵抗,從“源頭”使血糖得到長(zhǎng)期持續(xù)穩(wěn)定的控制,以太羅為代表的胰島素增敏劑解決的正是這一問(wèn)題。

  很多糖友可能都遇到過(guò)這種情況,開(kāi)始服用磺脲類、雙胍類等降糖藥時(shí),降糖效果很好,但隨著病史延長(zhǎng),藥物劑量加大降糖效果卻越來(lái)越差。這是因?yàn)閭鹘y(tǒng)的糖尿病用藥都會(huì)刺激體內(nèi)胰島素過(guò)度分泌,時(shí)間久了,胰島β細(xì)胞受損嚴(yán)重,控糖效果自然會(huì)變差。而胰島素增敏劑太羅是專門(mén)對(duì)付胰島素抵抗,它能通過(guò)增加機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性,保護(hù)胰島β細(xì)胞,增強(qiáng)胰島素的降糖活性來(lái)減輕胰島素抵抗,從而持久穩(wěn)定地控制血糖,同時(shí)延緩患者心腦血管等并發(fā)癥的發(fā)生。

  當(dāng)然,針對(duì)病人的具體情況,在使用胰島素增敏劑的同時(shí),還要合理配合其他糖尿病藥物。如餐后血糖高的,應(yīng)配合使用阿卡波糖類藥物;需要迅速控制過(guò)高血糖的,要配合使用胰島素等。

(責(zé)任編輯:路加)

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    甲下淤血不可除外。注意休息,減少活動(dòng),可予口服復(fù)方蘆丁片改善血管通透性。

  • 皮膚起小紅點(diǎn)有點(diǎn)癢

    予以抗過(guò)敏對(duì)癥處理:口服左西替利嗪片及潑尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖銳濕疣是不是

    依據(jù)圖片,不能夠判斷為尖銳濕疣。加強(qiáng)口腔黏膜的清潔護(hù)理,康復(fù)新液含漱。

  • 左側(cè)髖關(guān)節(jié)脫位

    這種疾病是先天性的發(fā)育問(wèn)題引起的,這種髖關(guān)節(jié)座位是需要及時(shí)的進(jìn)行復(fù)位,從而有效的緩解患者的癥狀。

  • 龜頭有幾個(gè)紅點(diǎn),可以看一下

    進(jìn)一步去生殖科科進(jìn)一步做好定期復(fù)查即可,平時(shí)保持局部清潔干燥,積極復(fù)查對(duì)比積極治療并發(fā)癥。

  • 可能患有抑郁癥

    目前建議患者及時(shí)到醫(yī)院的心理科或者精神科就診,通過(guò)心理疏導(dǎo)以及藥物治療來(lái)緩解癥狀。

  • 可能患有抑郁癥

    進(jìn)一步做好日常調(diào)理處理,減少精神的刺激,必要時(shí)口服抗抑郁藥物處理做到早發(fā)現(xiàn)早治療即可。

  • 可能患有抑郁癥

    老師多與患者溝通交流,這樣都能起到很好的效果,平時(shí)也應(yīng)該積極的預(yù)防,特別是應(yīng)該保持良好的心態(tài),多參加戶外運(yùn)動(dòng)。

  • 用沒(méi)消毒的乳頭凹陷矯正器會(huì)傳染什么嗎

    乳頭內(nèi)陷需要用乳頭內(nèi)陷糾正器進(jìn)一步糾正,不過(guò)可能恢復(fù)比較慢的,做到早發(fā)現(xiàn)早治療及時(shí)對(duì)癥處理即可。

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