隨著人們物質(zhì)生活的改善，現(xiàn)在患上糖尿病的人越來(lái)越多。 隨之而來(lái)的由慢性高血糖造成的各種并發(fā)癥也正逐漸地危害人們的健康。糖尿病腎病是糖尿病最嚴(yán)重的并發(fā)癥之一，又是終末期腎病主要原因。目前人們對(duì)于糖尿病 腎病的認(rèn)識(shí)還普遍存在著“三低誤區(qū)”。下面小編為你介紹如何預(yù)防糖尿病腎病。

　　一是知曉率低，許多人還不知道糖尿病能引起腎臟的損害。腎病的出現(xiàn)會(huì)加重糖尿病患者原有的病情，并能引起或加重心、腦、眼等重要器官的損害�；颊咄�往等到出現(xiàn)浮腫、泡沫尿等癥狀時(shí)才就醫(yī)，失去了最佳的控制時(shí)機(jī)。

　　二是治療率低，引起糖尿病腎病的罪魁禍?zhǔn)走�是慢性高血糖。但是在臨床上許多糖尿病患者不按時(shí)服藥，憑自我感覺(jué)隨意加減藥物，甚至在“感覺(jué)良好”時(shí)自行停藥，延緩或加重了病情。

　　三是控制率低，糖尿病腎病的治療往往比一般的腎臟疾病更加棘手�；颊叩难�糖、血壓、血脂治療不達(dá)標(biāo)，不能堅(jiān)持科學(xué)合理的生活方式，都會(huì)加重腎臟的損傷。一旦進(jìn)入大量蛋白尿階段，將會(huì)出現(xiàn)腎功能的進(jìn)行性下降。

　　預(yù)防糖尿病腎病注意五方面

　　糖 尿病腎病的出現(xiàn)在生活中很多見(jiàn)，糖尿病腎病對(duì)于腎的傷害也是很嚴(yán)重的。糖尿病腎病作為一種常見(jiàn)疾病，會(huì)隨時(shí)影響到患者的生活及健康。而人們?nèi)绻�不及時(shí)重視 糖尿病腎病的預(yù)防方法，就可能導(dǎo)致此病繼續(xù)在生活中肆意發(fā)展，到時(shí)就很危險(xiǎn)。因此大家要了解糖尿病腎病的預(yù)防方法，才能更健康的生活。下面就來(lái)看看糖尿病 腎病的預(yù)防有哪些。

　　1、調(diào)整生活規(guī)律。糖尿病屬于慢性病，生活規(guī)律非常重要，在身體允許的情況下，要按時(shí)起居，有利于糖代謝。

　　2、預(yù)防糖尿病腎病的方法要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。適當(dāng)規(guī)律的活動(dòng)是治療糖尿病的一種重要手段，可以采取多種活動(dòng)方式。

　　3、糖尿病腎病所有的糖尿病人病程超過(guò)5年以上者，要經(jīng)常查腎功能、尿蛋白定性、24小時(shí)尿蛋白定量，并注意測(cè)量血壓，做眼底檢查。因此，這是對(duì)于糖尿病腎病預(yù)防方式之一。

　　4、預(yù)防糖尿病腎病的方法包括注意飲食有節(jié)，不要暴飲暴食，否則可導(dǎo)致血糖，尿糖的極大波動(dòng)，破壞機(jī)體的平衡狀態(tài)，少吃油膩和煎炸食物，適量吃雞，魚(yú)，瘦肉，多吃蔬菜，避免飲酒。另外糖尿病病人外出時(shí)應(yīng)隨身攜帶一些點(diǎn)心和糖果，以免發(fā)生低血糖。

　　5、 如果確定為微量白蛋白增加，并能排除其他引起其增加的因素，如泌尿系感染、運(yùn)動(dòng)、原發(fā)性高血壓者，應(yīng)高度警惕。糖尿病腎病預(yù)防應(yīng)注意努力控制血糖，使之盡 可能接近正常。若血壓＞18.7/12kPa，就應(yīng)積極降壓，使血壓維持在正常范圍。同時(shí)，還應(yīng)強(qiáng)調(diào)低鹽、低蛋白飲食，以優(yōu)質(zhì)蛋白為佳。

　　99熱心醫(yī)生溫馨提醒：糖尿病在治療過(guò)程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)很多誤區(qū)，是因?yàn)椴∪巳鄙偬悄虿∠嚓P(guān)知識(shí)，所以導(dǎo)致不正確的認(rèn)識(shí)觀，糖尿病病人有不懂的一定要及時(shí)咨詢醫(yī)生。

（責(zé)任編輯：朱泗夷）