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營養(yǎng)

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28
十二月
2009

新生小寶寶一天所需補充的營養(yǎng)

來源:99健康網(wǎng)

新生兒出生后的2~4周內(nèi)生長最快,按新生兒中等增長速度計算,每日增長體重在30克以上。為保證新生兒營養(yǎng)素的供給,減少或避免新生兒生理性體重減輕,應注意新生兒每天所需的營養(yǎng)供給量。

05
八月
2009

警惕:長期飽餐有損健康

來源:99健康網(wǎng)

專家提醒:倘若長期飽食,大腦內(nèi)的這種生長因子增加,就會導致腦血管硬化,供給大腦的氧和營養(yǎng)物質(zhì)減少,人的記憶力會下降,使大腦早衰和智力遲鈍。

05
八月
2009

盤點:飲食應遠離十大誤區(qū)

來源:99健康網(wǎng)

飲食是人類獲取營養(yǎng)的重要手段。因此,在飲食上應掌握科學獲取營養(yǎng)的方法,而在目前,卻存在不少獲取營養(yǎng)的誤區(qū)。

03
八月
2009

提醒:老人吃飯講究順序

來源:99健康網(wǎng)

比如,如果老人習慣在飯前吃點點心,就可能影響到正餐的食欲。因為甜食糖分較高,影響消化,食后容易產(chǎn)生飽脹感,因此吃過后就什么也不想吃了。那么老人正確的吃飯順序是怎樣的?

31
七月
2009

選購中老年奶粉的小竅門

來源:99健康網(wǎng)

在中老年階段,由于年齡的增長,其生理機能已發(fā)生了顯著的變化,免疫機能的降低,對各類營養(yǎng)的吸收能力的減退,極易造成如骨鈣丟失引起的骨質(zhì)疏松營養(yǎng)缺乏病癥等,所以中老年人更需在營養(yǎng)上注意協(xié)調(diào)。

31
七月
2009

疑問:蜂蜜茶水應怎么喝?

來源:99健康網(wǎng)

在我們身邊,也有些人,尤其是老年人和慢性便秘的人,總喜歡把蜂蜜沖水當茶喝。蜂蜜因為得來太容易,反而讓人們忽略了它的保健祛病作用。

31
七月
2009

支招:每天第一杯水怎么喝?

來源:99健康網(wǎng)

很多人都會覺得喝水少不好,喝水多就健康,其實不然,因為人體攝入的水不僅來自飲用水,湯汁、水果、蔬菜里都含有水分,連米飯和面包等食物里都有一定量的水分,只要總量夠了就行。

27
七月
2009

提高小兒呼吸道免疫力的妙招

來源:99健康網(wǎng)

預防小兒上呼吸道感染的有效方法之一,是提高小兒呼吸道的免疫力,增強小兒對病原體的抵抗力,可以采取以下措施:

27
七月
2009

揭秘:護理百日咳患兒5大須知

來源:99健康網(wǎng)

俗話說:“三分治病,七分護理。”對于百日咳的病兒也是如此,如果護理得當,病兒會較快康復;反之,就可能導致嚴重的并發(fā)癥,危急生命。下面教給大家如何護理百日咳患兒……

15
四月
2014

輕松擺脫亞健康的七大處方

來源:99健康網(wǎng)

醫(yī)學專家指出,如果一個人長期工作效率低下、容易疲憊、做事提不起精神;或感到身體虛弱、心情沮喪、人際關系惡化,那么這個人恐怕就已生活在亞健康狀態(tài)之中了。

24
七月
2009

豆?jié){、牛奶瘋狂大比拼

來源:99健康網(wǎng)

“一杯鮮豆?jié){,天天保健康”的生活觀念為越來越多的人所接受。由于豆?jié){營養(yǎng)豐富,每天早上喝250~500毫升豆?jié){,配之以一塊面包、饅頭等主食,即可滿足營養(yǎng)需要。

23
七月
2009

提醒:眼睛也需要營養(yǎng)

來源:99健康網(wǎng)

眼睛是人體的重要器官,長時間的用眼可以引起眼睛的疲勞,全身疲乏,精神極度緊張;營養(yǎng)不良,最終的結果就是視力下降。

23
七月
2009

蔬菜怎樣炒營養(yǎng)又美味

來源:99健康網(wǎng)

相信大部分的人還是每天下班后去買些新鮮的蔬菜回去做,這樣比較衛(wèi)生,那么買回去的蔬菜要怎么炒才能既營養(yǎng)又美味呢?

21
七月
2009

老年人一天吃兩餐好嗎?

來源:99健康網(wǎng)

常有老年人咨詢,說退休以后,活動量少了,每天吃兩頓飯也沒什么不良感覺,這樣好不好?

21
七月
2009

如何解決飲食不良引起的便秘

來源:99健康網(wǎng)

因飲食不良引起的便秘的寶寶,消除便秘的對策當然就是調(diào)理飲食了。寶寶合理的飲食搭配不僅可以有效預防便秘的發(fā)生,而且對已有的便秘也具有良好的治療作用。

21
七月
2009

嬰幼兒便秘的診治方法

來源:99健康網(wǎng)

嬰幼兒便秘是一種常見病癥,其原因很多,絕大多數(shù)的嬰兒便秘都是功能性的。

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  • 夏枯草膠囊真的能消散結節(jié)嗎?

    服用前需先通過檢查(如超聲、病理活檢)明確結節(jié)性質(zhì),僅良性小結節(jié)可在醫(yī)生指導下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個月復查一次,觀察結節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個月后結節(jié)無縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進一步檢查;惡性或較大良性結節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。

  • 夏枯草膠囊能否與其他西藥同時服用?

    切勿自行同時服藥,需將正在服用的夏枯草膠囊及擬用降壓藥的具體名稱、劑量告知醫(yī)生,由醫(yī)生評估藥物相互作用風險,在醫(yī)生指導下用藥;若醫(yī)生判斷可聯(lián)用,建議兩種藥物間隔 1-2 小時服用,減少直接相互作用;服藥期間密切監(jiān)測血壓變化及身體反應,如出現(xiàn)頭暈、惡心、皮疹等不適,需立即停藥并就醫(yī)復查。?

  • 夏枯草膠囊對男性結節(jié)患者有效嗎?

    建議先通過甲狀腺超聲、結節(jié)穿刺活檢等檢查,明確結節(jié)性質(zhì)(良性或惡性)及大;若為良性且符合中醫(yī)肝火郁結證型,可在醫(yī)生指導下服用夏枯草膠囊,療程通常為 1-3 個月,期間每月復查超聲觀察結節(jié)變化;若結節(jié)有惡性傾向或服用藥物后無明顯改善,需及時采取手術等西醫(yī)治療手段,避免延誤病情。

  • 夏枯草膠囊治療結節(jié)需要配合手術嗎?

    是否需手術,需先通過檢查明確結節(jié)性質(zhì)。若為小的良性結節(jié),無明顯不適,可單用夏枯草膠囊輔助調(diào)理,也可聯(lián)合乳癖消片(適用于痰瘀互結型結節(jié),輔助散結)或逍遙丸(適用于肝郁氣滯型,緩解脹痛),但需根據(jù)結節(jié)類型選擇;若結節(jié)大、增長快或為惡性,夏枯草膠囊僅能輔助緩解術前術后不適,必須配合手術等規(guī)范治療。 特別提醒,所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用,不可自行搭配,用藥前務必咨詢醫(yī)生,結合病情制定方案,同時遵醫(yī)囑定期復查,監(jiān)測結節(jié)變化。

  • 吃夏枯草膠囊需要忌口嗎?不能吃什么?

    首先說忌口,吃夏枯草膠囊期間,建議別吃辛辣刺激的食物,像辣椒、火鍋、生姜這些,容易助火,可能影響藥效;也別吃生冷寒涼的,比如冰飲、刺身,會加重藥性對脾胃的刺激;還有油膩、難消化的食物,比如油炸食品、肥肉,會影響身體對藥物的吸收。 另外,若調(diào)理乳腺結節(jié),除了夏枯草膠囊,肝郁明顯時,醫(yī)生可能會考慮聯(lián)用逍遙丸,幫著疏肝理氣;痰瘀重的話,可能會提乳癖消片,輔助散結。但不管是夏枯草膠囊,還是這些聯(lián)用的藥,用藥前一定要咨詢醫(yī)生,根據(jù)你的具體情況判斷能不能用、怎么用,別自己加藥。平時也得遵醫(yī)囑復查,看看調(diào)理效果。

  • 夏枯草膠囊能長期服用嗎?最多能吃多長時間

    首先,夏枯草膠囊不建議自己長期吃,一般會先按療程吃,比如 1-2 個月,吃完就得到醫(yī)院復查,看看結節(jié)變化、甲狀腺功能,還有身體有沒有不舒服。醫(yī)生會根據(jù)復查結果判斷,是繼續(xù)吃、減量吃,還是停了換其他調(diào)理方式,不會讓你盲目吃很久。 另外,不管是剛開始吃,還是考慮要不要繼續(xù)吃,都得先咨詢醫(yī)生,讓醫(yī)生根據(jù)你的情況定方案,千萬別自己決定吃多久。平時也多注意觀察,要是吃著出現(xiàn)肚子不舒服、拉肚子,趕緊跟醫(yī)生說,遵醫(yī)囑調(diào)整,這樣才能既保證調(diào)理效果,又減少風險。

  • 夏枯草膠囊和中藥自己煎的夏枯草效果一樣好嗎?

    若追求便捷、需穩(wěn)定藥效,優(yōu)先選夏枯草膠囊;若需結合體質(zhì)調(diào)整配方,可在醫(yī)生指導下自煎;服藥期間避免吃辛辣食物,脾胃虛寒者(易腹瀉)慎用,2 周后若癥狀無緩解需復診,不可自行長期服用。

  • 夏枯草膠囊的作用和療效是什么

    若你同時有結節(jié)和上火癥狀,可根據(jù)醫(yī)生的指導服用夏枯草膠囊;服藥期間別吃辛辣、油炸食物,避免加重 “火氣”;脾胃虛寒、易腹瀉者慎用,若出現(xiàn)腹痛需停藥;連續(xù)吃 2 周后觀察,若上火癥狀緩解、結節(jié)脹痛減輕,可繼續(xù)服至 1 個月后復查;若服藥后無改善,需進一步檢查調(diào)整方案,切勿自行長期服用。?

  • 結節(jié)患者提問:夏枯草膠囊和逍遙丸能一起吃嗎?

    首先不建議自行聯(lián)合用藥,應先到正規(guī)醫(yī)院就診,由醫(yī)生根據(jù)具體檢查結果和癥狀進行辨證論治;其次,用藥期間需遵循醫(yī)囑按時按量服用,定期復查結節(jié)變化情況;最后,保持情緒舒暢、規(guī)律作息,避免辛辣刺激性食物,對病情恢復也有輔助作用。如用藥后出現(xiàn)不適,需及時停藥并就醫(yī)。

北京協(xié)和醫(yī)院

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三級甲等

電話:東單院區(qū)-總機:010-69156114

中國人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學中心

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三級甲等

電話:北院區(qū)-總機:010-66947114

北京大學人民醫(yī)院

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三級甲等

電話:總部-總機:010-88326666

上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院

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三級甲等

電話:總部-總機:021-20578999

北京大學第三醫(yī)院

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三級甲等

電話:總部-總機:010-82266699

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