來源:99健康網(wǎng)
新生兒出生后的2~4周內(nèi)生長最快,按新生兒中等增長速度計算,每日增長體重在30克以上。為保證新生兒營養(yǎng)素的供給,減少或避免新生兒生理性體重減輕,應注意新生兒每天所需的營養(yǎng)供給量。
來源:99健康網(wǎng)
專家提醒:倘若長期飽食,大腦內(nèi)的這種生長因子增加,就會導致腦血管硬化,供給大腦的氧和營養(yǎng)物質(zhì)減少,人的記憶力會下降,使大腦早衰和智力遲鈍。
來源:99健康網(wǎng)
飲食是人類獲取營養(yǎng)的重要手段。因此,在飲食上應掌握科學獲取營養(yǎng)的方法,而在目前,卻存在不少獲取營養(yǎng)的誤區(qū)。
來源:99健康網(wǎng)
比如,如果老人習慣在飯前吃點點心,就可能影響到正餐的食欲。因為甜食糖分較高,影響消化,食后容易產(chǎn)生飽脹感,因此吃過后就什么也不想吃了。那么老人正確的吃飯順序是怎樣的?
來源:99健康網(wǎng)
在中老年階段,由于年齡的增長,其生理機能已發(fā)生了顯著的變化,免疫機能的降低,對各類營養(yǎng)的吸收能力的減退,極易造成如骨鈣丟失引起的骨質(zhì)疏松營養(yǎng)缺乏病癥等,所以中老年人更需在營養(yǎng)上注意協(xié)調(diào)。
來源:99健康網(wǎng)
在我們身邊,也有些人,尤其是老年人和慢性便秘的人,總喜歡把蜂蜜沖水當茶喝。蜂蜜因為得來太容易,反而讓人們忽略了它的保健祛病作用。
來源:99健康網(wǎng)
很多人都會覺得喝水少不好,喝水多就健康,其實不然,因為人體攝入的水不僅來自飲用水,湯汁、水果、蔬菜里都含有水分,連米飯和面包等食物里都有一定量的水分,只要總量夠了就行。
來源:99健康網(wǎng)
俗話說:“三分治病,七分護理。”對于百日咳的病兒也是如此,如果護理得當,病兒會較快康復;反之,就可能導致嚴重的并發(fā)癥,危急生命。下面教給大家如何護理百日咳患兒……
來源:99健康網(wǎng)
醫(yī)學專家指出,如果一個人長期工作效率低下、容易疲憊、做事提不起精神;或感到身體虛弱、心情沮喪、人際關系惡化,那么這個人恐怕就已生活在亞健康狀態(tài)之中了。
來源:99健康網(wǎng)
“一杯鮮豆?jié){,天天保健康”的生活觀念為越來越多的人所接受。由于豆?jié){營養(yǎng)豐富,每天早上喝250~500毫升豆?jié){,配之以一塊面包、饅頭等主食,即可滿足營養(yǎng)需要。
來源:99健康網(wǎng)
眼睛是人體的重要器官,長時間的用眼可以引起眼睛的疲勞,全身疲乏,精神極度緊張;營養(yǎng)不良,最終的結果就是視力下降。
來源:99健康網(wǎng)
相信大部分的人還是每天下班后去買些新鮮的蔬菜回去做,這樣比較衛(wèi)生,那么買回去的蔬菜要怎么炒才能既營養(yǎng)又美味呢?
來源:99健康網(wǎng)
因飲食不良引起的便秘的寶寶,消除便秘的對策當然就是調(diào)理飲食了。寶寶合理的飲食搭配不僅可以有效預防便秘的發(fā)生,而且對已有的便秘也具有良好的治療作用。
服用前需先通過檢查(如超聲、病理活檢)明確結節(jié)性質(zhì),僅良性小結節(jié)可在醫(yī)生指導下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個月復查一次,觀察結節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個月后結節(jié)無縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進一步檢查;惡性或較大良性結節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。
三級甲等
電話:東單院區(qū)-總機:010-69156114
三級甲等
電話:北院區(qū)-總機:010-66947114
三級甲等
電話:總部-總機:010-88326666
三級甲等
電話:總部-總機:021-20578999
三級甲等
電話:總部-總機:010-82266699
播放363679次




