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焦慮癥

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02
二月
2010

如何緩解宣泄焦慮情緒

來源:99健康網(wǎng)

一位女大學(xué)生走進(jìn)心理咨詢中心,剛坐下手就開始發(fā)抖,兩腿不由自主地顫動(dòng),還沒說話眼淚就流了下來。她哭了一會兒告訴心理醫(yī)生,她經(jīng)常緊張害怕,特別怕上數(shù)學(xué)課,拿起數(shù)學(xué)書就心慌、發(fā)抖、頭暈,有時(shí)腦子里一片空白,常常擔(dān)心自己考試不及格不能畢業(yè),將來考不上研究生

標(biāo)簽: 焦慮癥 緩解
02
二月
2010

如何應(yīng)對過度焦慮

來源:99健康網(wǎng)

適當(dāng)?shù)慕箲]反應(yīng)可以激發(fā)潛能,有助于因應(yīng)挑戰(zhàn),然而,過度的焦慮卻會造成交感神經(jīng)的失調(diào),進(jìn)而產(chǎn)生一系列自律神經(jīng)失調(diào)癥狀。

標(biāo)簽: 焦慮癥 睡眠
04
二月
2010

該如何應(yīng)對“教室焦慮癥”

來源:99健康網(wǎng)

一般說來,有適度焦慮對學(xué)習(xí)沒有什么害處,高度焦慮和一點(diǎn)也不焦慮均沒有好處。這就是心理學(xué)上著名的什克斯——杜德生法則。說明學(xué)習(xí)效率和焦慮水平呈現(xiàn)倒“U的關(guān)系。

標(biāo)簽: 焦慮癥 緊張 孤僻
01
二月
2010

一則考試焦慮癥特殊病例的分析

來源:99健康網(wǎng)

許燕這種癥狀是典型的考試焦慮癥。這種癥狀在高中生中普遍存在,據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示,約有37%的學(xué)生患有考試焦慮癥。

標(biāo)簽: 考試 焦慮癥 病例
28
一月
2010

上班族年底疲勞綜合征如何應(yīng)對

來源:99健康網(wǎng)

春節(jié)即將來臨,上班族的年終獎(jiǎng)金被扣,估計(jì)十有八九會發(fā)狂。人事考核、工作壓力大、各種應(yīng)酬等,上班族年底疲勞綜合征爆發(fā)了,如何應(yīng)對壓力?

標(biāo)簽: 焦慮癥 工作壓力
14
一月
2010

女性打敗焦慮的七大方法

來源:99健康網(wǎng)

焦慮者傾向于認(rèn)為失敗是災(zāi)難性的,他們往往相信如果他們想到失敗,他們就會失敗。其實(shí),人們擔(dān)憂的絕大多數(shù)事情往往是相當(dāng)積極的結(jié)果。

標(biāo)簽: 焦慮癥
18
一月
2010

年輕白領(lǐng)崇尚新退休理念

來源:99健康網(wǎng)

白領(lǐng)流行新退休主義,他們的口號是:退休與年齡無關(guān),想退就退;退休與事業(yè)無關(guān),想做就做。他們的想法是:年輕時(shí)拿命掙錢,年老時(shí)拿錢買命,但錢是掙不完的,命也不是錢能買回來的。

18
一月
2010

移動(dòng)電話焦慮癥你聽說過嗎?

來源:99健康網(wǎng)

焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內(nèi)心不安或無根據(jù)的恐懼。預(yù)期即將面臨不良處境的一種緊張情緒,表現(xiàn)為持續(xù)性精神緊張(緊張、擔(dān)憂、不安全感)或發(fā)作性驚恐狀態(tài)(運(yùn)動(dòng)性不安、小動(dòng)作增多、坐臥不寧、或激動(dòng)哭泣),

標(biāo)簽: 焦慮癥 電話
18
一月
2010

壓力過大容易誘發(fā)強(qiáng)迫癥

來源:99健康網(wǎng)

強(qiáng)迫癥是以反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為基本特征的一類神經(jīng)癥性障礙。如果得不到及時(shí)的治療,在長期的痛苦心理壓力和精神壓力下,患者很可能發(fā)展成抑郁癥甚至導(dǎo)致自殺等過激行為。

23
十二月
2009

都市白領(lǐng)的信息焦慮癥

來源:99健康網(wǎng)

電視、電話、電腦、電子郵件、手機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)、MSN、QQ等等各種現(xiàn)代化的通訊設(shè)備和傳播手段給我們的日常生活和工作帶來方便,同時(shí)也給我們帶來新的困擾。比較典型的例子是,當(dāng)其中一些信息忽然在我們身邊消失,心里開始覺得焦躁、恐慌,甚至身體出現(xiàn)頭暈、胸悶等癥狀。這

標(biāo)簽: 焦慮癥 白領(lǐng)
02
十二月
2009

探秘:焦慮癥的病因

來源:99健康網(wǎng)

焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運(yùn)動(dòng)性不安等癥,其焦慮并非由實(shí)際威脅所引起,或其緊張?bào)@恐程度與現(xiàn)實(shí)情況很不相稱。

標(biāo)簽: 焦慮癥 思維
02
十二月
2009

為何焦慮癥患者常常失眠

來源:99健康網(wǎng)

焦慮癥與正常焦慮情緒反應(yīng)不同:第一,它是無緣無故的、沒有明確對象和內(nèi)容的焦急、緊張和恐懼;第二,它是指向未來,似乎某些威脅即將來臨,但是病人自己說不出究竟存在何種威脅或危險(xiǎn);第三,它持續(xù)時(shí)間很長,如不進(jìn)行積極有效的治療,幾周、幾月甚至數(shù)年遷延難愈。最

標(biāo)簽: 焦慮癥
23
十一月
2009

父母如何幫baby遠(yuǎn)離分離焦慮癥?

來源:99健康網(wǎng)

寶寶有分離焦慮是讓很多年輕父母十分頭疼的問題,他們會為如何幫助寶寶擺脫分離焦慮癥而殫思竭慮,不知所措。

16
十一月
2009

女性警惕4大常見心理疾病

來源:99健康網(wǎng)

女人天生敏感,于是女性心理疾病發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性。下面就為您介紹四種心理門診接診量最多的四種常見女性心理疾病。

11
十一月
2009

我是不是得了強(qiáng)迫癥?

來源:99健康網(wǎng)

毛巾一定要疊成固定的形狀,牙刷在牙缸中一定要頭朝上,晚上睡覺時(shí)鞋子要擺在固定的地方,總是懷疑自己的手不干凈……請審視你是否已經(jīng)得了強(qiáng)迫癥!

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  • 夏枯草膠囊真的能消散結(jié)節(jié)嗎?

    服用前需先通過檢查(如超聲、病理活檢)明確結(jié)節(jié)性質(zhì),僅良性小結(jié)節(jié)可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試服用;服藥期間每 3-6 個(gè)月復(fù)查一次,觀察結(jié)節(jié)大小、形態(tài)變化;若服藥 6 個(gè)月后結(jié)節(jié)無縮小甚至增大,或出現(xiàn)質(zhì)地、邊界改變,需立即停藥并進(jìn)一步檢查;惡性或較大良性結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑選擇規(guī)范治療方式,避免延誤病情。

  • 夏枯草膠囊能否與其他西藥同時(shí)服用?

    切勿自行同時(shí)服藥,需將正在服用的夏枯草膠囊及擬用降壓藥的具體名稱、劑量告知醫(yī)生,由醫(yī)生評估藥物相互作用風(fēng)險(xiǎn),在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥;若醫(yī)生判斷可聯(lián)用,建議兩種藥物間隔 1-2 小時(shí)服用,減少直接相互作用;服藥期間密切監(jiān)測血壓變化及身體反應(yīng),如出現(xiàn)頭暈、惡心、皮疹等不適,需立即停藥并就醫(yī)復(fù)查。?

  • 夏枯草膠囊對男性結(jié)節(jié)患者有效嗎?

    建議先通過甲狀腺超聲、結(jié)節(jié)穿刺活檢等檢查,明確結(jié)節(jié)性質(zhì)(良性或惡性)及大小;若為良性且符合中醫(yī)肝火郁結(jié)證型,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用夏枯草膠囊,療程通常為 1-3 個(gè)月,期間每月復(fù)查超聲觀察結(jié)節(jié)變化;若結(jié)節(jié)有惡性傾向或服用藥物后無明顯改善,需及時(shí)采取手術(shù)等西醫(yī)治療手段,避免延誤病情。

  • 夏枯草膠囊治療結(jié)節(jié)需要配合手術(shù)嗎?

    是否需手術(shù),需先通過檢查明確結(jié)節(jié)性質(zhì)。若為小的良性結(jié)節(jié),無明顯不適,可單用夏枯草膠囊輔助調(diào)理,也可聯(lián)合乳癖消片(適用于痰瘀互結(jié)型結(jié)節(jié),輔助散結(jié))或逍遙丸(適用于肝郁氣滯型,緩解脹痛),但需根據(jù)結(jié)節(jié)類型選擇;若結(jié)節(jié)大、增長快或?yàn)閻盒,夏枯草膠囊僅能輔助緩解術(shù)前術(shù)后不適,必須配合手術(shù)等規(guī)范治療。 特別提醒,所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,不可自行搭配,用藥前務(wù)必咨詢醫(yī)生,結(jié)合病情制定方案,同時(shí)遵醫(yī)囑定期復(fù)查,監(jiān)測結(jié)節(jié)變化。

  • 吃夏枯草膠囊需要忌口嗎?不能吃什么?

    首先說忌口,吃夏枯草膠囊期間,建議別吃辛辣刺激的食物,像辣椒、火鍋、生姜這些,容易助火,可能影響藥效;也別吃生冷寒涼的,比如冰飲、刺身,會加重藥性對脾胃的刺激;還有油膩、難消化的食物,比如油炸食品、肥肉,會影響身體對藥物的吸收。 另外,若調(diào)理乳腺結(jié)節(jié),除了夏枯草膠囊,肝郁明顯時(shí),醫(yī)生可能會考慮聯(lián)用逍遙丸,幫著疏肝理氣;痰瘀重的話,可能會提乳癖消片,輔助散結(jié)。但不管是夏枯草膠囊,還是這些聯(lián)用的藥,用藥前一定要咨詢醫(yī)生,根據(jù)你的具體情況判斷能不能用、怎么用,別自己加藥。平時(shí)也得遵醫(yī)囑復(fù)查,看看調(diào)理效果。

  • 夏枯草膠囊能長期服用嗎?最多能吃多長時(shí)間

    首先,夏枯草膠囊不建議自己長期吃,一般會先按療程吃,比如 1-2 個(gè)月,吃完就得到醫(yī)院復(fù)查,看看結(jié)節(jié)變化、甲狀腺功能,還有身體有沒有不舒服。醫(yī)生會根據(jù)復(fù)查結(jié)果判斷,是繼續(xù)吃、減量吃,還是停了換其他調(diào)理方式,不會讓你盲目吃很久。 另外,不管是剛開始吃,還是考慮要不要繼續(xù)吃,都得先咨詢醫(yī)生,讓醫(yī)生根據(jù)你的情況定方案,千萬別自己決定吃多久。平時(shí)也多注意觀察,要是吃著出現(xiàn)肚子不舒服、拉肚子,趕緊跟醫(yī)生說,遵醫(yī)囑調(diào)整,這樣才能既保證調(diào)理效果,又減少風(fēng)險(xiǎn)。

  • 夏枯草膠囊和中藥自己煎的夏枯草效果一樣好嗎?

    若追求便捷、需穩(wěn)定藥效,優(yōu)先選夏枯草膠囊;若需結(jié)合體質(zhì)調(diào)整配方,可在醫(yī)生指導(dǎo)下自煎;服藥期間避免吃辛辣食物,脾胃虛寒者(易腹瀉)慎用,2 周后若癥狀無緩解需復(fù)診,不可自行長期服用。

  • 夏枯草膠囊的作用和療效是什么

    若你同時(shí)有結(jié)節(jié)和上火癥狀,可根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用夏枯草膠囊;服藥期間別吃辛辣、油炸食物,避免加重 “火氣”;脾胃虛寒、易腹瀉者慎用,若出現(xiàn)腹痛需停藥;連續(xù)吃 2 周后觀察,若上火癥狀緩解、結(jié)節(jié)脹痛減輕,可繼續(xù)服至 1 個(gè)月后復(fù)查;若服藥后無改善,需進(jìn)一步檢查調(diào)整方案,切勿自行長期服用。?

  • 結(jié)節(jié)患者提問:夏枯草膠囊和逍遙丸能一起吃嗎?

    首先不建議自行聯(lián)合用藥,應(yīng)先到正規(guī)醫(yī)院就診,由醫(yī)生根據(jù)具體檢查結(jié)果和癥狀進(jìn)行辨證論治;其次,用藥期間需遵循醫(yī)囑按時(shí)按量服用,定期復(fù)查結(jié)節(jié)變化情況;最后,保持情緒舒暢、規(guī)律作息,避免辛辣刺激性食物,對病情恢復(fù)也有輔助作用。如用藥后出現(xiàn)不適,需及時(shí)停藥并就醫(yī)。

北京協(xié)和醫(yī)院

北京協(xié)和醫(yī)院

三級甲等

電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114

中國人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

中國人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

三級甲等

電話:北院區(qū)-總機(jī):010-66947114

北京大學(xué)人民醫(yī)院

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三級甲等

電話:總部-總機(jī):010-88326666

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

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北京大學(xué)第三醫(yī)院

北京大學(xué)第三醫(yī)院

三級甲等

電話:總部-總機(jī):010-82266699

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