
月經期能喝減肥茶嗎
減肥茶當中大部分是一種引起腹瀉的成分,所以在月經期當中不建議女性去喝減肥茶。月經期當中本身這個時候氣血變化急驟,女性的這種抵御外界的能力下降,身體比較虛弱。
所以如果在這個時候再去喝減肥茶的話,一來會引起腹瀉,體質下降,容易受到外界的侵襲。另外減肥茶往往是一些寒涼的藥物,那么在月經期食用過于寒涼的藥物,可以引起一個寒凝血瘀的情況,使得淤血阻滯,出現月經后錯或者是閉經,還有痛經等等這些臨床癥狀。
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周期長短因人而異,正常月經持續(xù)2~7天,平均是5天左右,所以月經20天一次,如果周期一直不變,經量正常,可以算是正常的月經。
佟慶北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院2020-03-04 播放(22727)
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在月經期實際上大部分的水果我們都是可以食用的,但是有一些寒性的水果,像梨、柿子等等,這些水果可能會增加體內的寒邪,會阻滯氣血的一個運行;另外一些酸性的水果,會引起子宮的收縮,有的時候會加重痛經的癥狀。還有辛溫燥熱的水果如榴蓮等也不適合吃。
佟慶北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院2020-09-30 播放(17018)
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女性來月經必須注意加強飲食營養(yǎng),多吃一些富含蛋白質、維生素、鐵質的食物和易于消化吸收的食物,并且要多吃新鮮的蔬菜水果,才能讓營養(yǎng)得到充分的保障。
佟慶北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院2019-06-20 播放(28480)
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月經血液呈暗紅色,它是一種正常的現象。
佟慶北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院2023-05-22 播放(20400)