天麻吃多久應停一下
一般來說不建議每天吃天麻,可以隔一天或兩天吃天麻,對身體的吸收效果會更好。還有人以兩周作為一個療程,吃兩周后再看看效果,決定需不需要繼續(xù)吃。天麻的主要功能是平肝潛陽、息風止痙,常用來治療由于肝風上擾或肝陽上亢而導致的眩暈、頭痛、耳鳴、肢體麻木、癲癇等癥狀。
但是天麻當中含有天麻素,如果過量服用容易引起中毒的情況,因此具體的用法用量應該遵循專業(yè)的中醫(yī)師的指導。
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生甘草能清熱解毒,而炙甘草能補脾益氣,可改善由于脾胃功能減弱導致的各種癥狀。由于氣血不足而導致的失眠,甘草能夠滋陰養(yǎng)血、補氣溫陽、寧心復脈,改善這一類型的失眠癥狀。甘草中的甘草甜素能改善血清脂質(zhì),有一定鎮(zhèn)靜的功效,從而改善睡眠質(zhì)量。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-08-18 播放(20854)
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胖大海含胖大海素、西黃芪膠黏素等物質(zhì),有催瀉利尿作用。脾虛便溏者服用會出現(xiàn)脾胃虛弱、大便溏薄、飲食減少、胸悶、身體消瘦等副作用;此外,胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等,糖尿病患者服用容易引起血糖升高。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2019-03-27 播放(27518)
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首先推薦的是綠葉蔬菜,因為綠葉蔬菜含有葉酸和鋅是很好食物的來源。比如說像圓白菜這是很好的鈣的來源。如果準媽媽喜歡吃色拉,就多加一些深顏色的蔬菜,比如說像萵筍、紫甘藍,顏色越深的蔬菜所含的纖維量就越高。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2019-09-19 播放(21171)
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當歸既能補血又能活血,還能潤腸通便。對于女性的一些婦科疾病有非常好的作用,比如由于血瘀或者血虛所導致的痛經(jīng),必經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤等等,都有一定的改善作用?,F(xiàn)在的臨床研究還表明,當歸可以增加人體的免疫力和抵抗能力,同時有一定的抗炎功效。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-01-10 播放(16194)
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早上起來口苦的原因主要有三種,首先是消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題,由于食物沒有徹底消化,導致出現(xiàn)口苦的情況,還會伴有飽脹感、大便異常等。其次是與牙周炎、牙齒黏膜等口腔疾病有關。最后就是與肝火旺有關。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2021-02-07 播放(19419)