決明子怎么喝
決明子是臨床當中非常常見的一味中藥,具有很好的清肝明目、潤腸通便的作用,可以有效的改善由于腸燥所導致的便秘,現(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)決明子具有一定降壓、降脂的功能,能夠有效的預防心腦血管的疾病。
在食用時可以將決明子炒熟之后泡水喝代茶飲,一次10~15克左右即可。脾胃虛寒的人群是不能食用的,以免造成胃腸道功能的紊亂。
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經(jīng)絡不通是可以引起肥胖的,經(jīng)絡不通指的是人的經(jīng)絡阻滯不通,流速緩慢,影響到營養(yǎng)物質(zhì)的代謝和全身代謝廢物的排出,從而導致局部脂肪的堆積。從另一個方面來解釋,就是經(jīng)絡不通會影響到各個臟腑之間的平衡,從而影響全身的臟腑機能,容易導致肥胖。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-07-17 播放(19968)
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佛手具有疏肝理氣、和胃止痛的作用,雞內(nèi)金具有一定的消食健脾胃的功能,可以用來改善由于食積而導致的嘔吐等等,將二者同時打粉吞服,可以有效的開胃消食、燥濕化痰、健運脾胃、能夠保護胃黏膜,起到一定調(diào)理腸胃的作用
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-08-17 播放(18978)
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黑枸杞有一定的補養(yǎng)肝腎、明目、延緩衰老的功效。其特色成分是黑果色素,是非常強的自由基清除劑。所以黑枸杞有很好的抗氧化的功效,能夠有效抗衰老。女性用黑枸杞來泡水喝,還能夠降低血液當中的膽固醇、甘油三酯、改善睡眠,增加人體的抵抗力和免疫能力。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-01-10 播放(17037)