黑枸杞有什么功效
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黑枸杞有什么功效
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黑枸杞有一定的補(bǔ)養(yǎng)肝腎、明目、延緩衰老的功效。日常生活當(dāng)中常用黑枸杞來泡茶喝，黑枸杞當(dāng)中含有豐富的蛋白、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)和微量元素等等。它的特色成分是黑果色素，也就是天然的原花青素。這個(gè)原花青素是非常強(qiáng)的自由基清除劑。所以黑枸杞有很好的抗氧化的功效，能夠有效抗衰老。
女性用黑枸杞來泡水喝，還能夠降低血液當(dāng)中的膽固醇、甘油三酯、改善睡眠，增加人體的抵抗力和免疫能力。但是黑枸杞不能過量服用，特別是陰虛或者脾胃虛弱的患者是不宜使用的。
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