九江市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科
何首烏和什么泡酒最好
何首烏是比較常用的一個(gè)中藥,它的主要功能是補(bǔ)肝腎、益精血,可以用來(lái)改善由于肝腎精血不足所導(dǎo)致的須發(fā)早白、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、失眠、多夢(mèng)等癥狀。
臨床上常食用何首烏來(lái)泡酒喝,達(dá)到養(yǎng)生保健的目的??梢栽诤问诪醍?dāng)中加入當(dāng)歸、枸杞、桂圓、肉蓯蓉、茯苓、紅花等等一起來(lái)泡酒喝,達(dá)到更好的補(bǔ)養(yǎng)氣血的目的。
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天麻粉有一定的鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的作用,能改善腦部的血液循環(huán),降低腦血管的阻力。將天麻粉煮熟之后口服,或單獨(dú)的熬湯煮粥,還可使用天麻粉燉雞、燉排骨,適合血管性神經(jīng)性頭痛、三叉神經(jīng)痛的人群食用。但精液虧虛或陰虛血虛的人群不能食用。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-08-18 播放(17099)
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當(dāng)歸的功效包括補(bǔ)血、行血、通經(jīng)、活絡(luò)、調(diào)經(jīng)、止痛、潤(rùn)腸通便、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏。當(dāng)歸可以治療女子月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、月經(jīng)夾有血塊、宮出血、產(chǎn)后便秘、老年性便秘、跌打損傷、風(fēng)濕痹痛、面色萎黃、四肢無(wú)力等癥狀。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-04-23 播放(17051)
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減肥期間需要攝入足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),能夠幫助增強(qiáng)減重效果。推薦的蛋白質(zhì)的食物有魚肉、去皮的雞肉、牛肉、雞蛋、牛奶、大豆等。對(duì)于有減肥需求的朋友,推薦可以適當(dāng)?shù)姆萌榍宓鞍追邸?/p>
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-08-03 播放(16104)
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老年人濕性重有以下幾方面的表現(xiàn):第一、晨起時(shí),可以感覺(jué)到身體困倦乏力。第二、濕氣重的人往往舌苔厚膩并且伴有齒痕。第三、濕氣重的人,大便往往是粘膩不爽的。另外,濕氣重的人脾胃功能通常不好,會(huì)出現(xiàn)食欲不振,消化不良的情況。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-07-20 播放(17564)
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