視頻內(nèi)容

　　腎俞穴歸屬于足太陽膀胱經(jīng)，腎俞穴的主治遺精、遺尿、遺精、陽痿、早泄等泌尿系統(tǒng)疾病，月經(jīng)不調(diào)、白帶等婦科疾病，耳鳴、耳聾、腰痛等腎虛疾病，記憶力減退等。腎俞穴位于人體的腰部，在第二腰椎棘突下，旁開1.5寸的位置。腎俞穴是一個非常好的保健要穴，在日常生活中，我們在每天散步的時候，手握空拳，邊走邊拍打腎俞穴，每次拍打30～50次，可以起到補(bǔ)益腎氣的效果。