視頻內(nèi)容

　　肥胖是指人體內(nèi)的脂肪囤積過多，體脂指數(shù)bmI大于24，一般來說是由于長期攝入的能量大于消耗的能量所導(dǎo)致，用什么泡腳能夠減肥?實(shí)際上泡腳減肥的機(jī)制在于通過泡腳促進(jìn)全身的血液循環(huán)，增加全身的新陳代謝，從而達(dá)到減肥的目的。

　　泡腳減肥的效果非常有限，要想真正的減肥，除了平衡膳食調(diào)理飲食之外，還要結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果是由于體質(zhì)的原因所導(dǎo)致的肥胖，比如脾虛、腎虛等等，一定要在專業(yè)的中醫(yī)師辨證論治的指導(dǎo)下，服用一些中藥調(diào)理體質(zhì)，這樣就能看到明顯的減肥效果。