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　　現(xiàn)在的女性由于工作壓力大，生活節(jié)奏快，很容易導致肝氣瘀滯。有些女性愛吃寒涼的食物，導致寒凝氣滯血瘀。這一類的患者往往表現(xiàn)在以下幾個方面，唇色紫暗，眼眶周圍發(fā)黑，頭發(fā)容易脫落，在月經(jīng)期常常會有痛經(jīng)的情況，并且月經(jīng)的血色偏暗甚至發(fā)黑，大姨媽通常推遲，并且肚子疼痛的情況比較嚴重，有些患者還會有盆腔炎等情況。

　　所以如果有血瘀的體質(zhì)，一定要及時的調(diào)理，平時要注意調(diào)整情緒，可以吃一些疏肝減郁的藥物來進行治療，如柴胡疏肝散、逍遙散等等，還可以配合中醫(yī)傳統(tǒng)外治法、艾灸、刮痧等等來溫通經(jīng)絡，活血化瘀，平時少吃寒涼的食物，并且加強體育鍛煉。