視頻內(nèi)容

　　血瘀體質(zhì)指的是由于氣虛寒凝或者氣滯血瘀等等，導(dǎo)致血液運(yùn)行緩慢，經(jīng)絡(luò)不通暢。這一類人群常常表現(xiàn)為膚色暗沉，唇色紫暗，舌頭多半有紫斑或者舌下絡(luò)脈紫黑色，眼眶周?chē)岛冢^發(fā)容易脫落，身體上經(jīng)常會(huì)有疼痛的感覺(jué)，女性容易痛經(jīng)，并且得一些子宮肌瘤、乳腺增生等疾病。在調(diào)理時(shí)主要從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行。第一多運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善全身的血液循環(huán)。

　　第二可以采用中醫(yī)艾灸的方法，溫通經(jīng)絡(luò)活血化瘀。

　　第三，可以服用一些中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，比如三七、乳香、沒(méi)藥等等，都有很好活血化瘀的功效。