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　　氣血不足是會(huì)導(dǎo)致失眠的，中醫(yī)當(dāng)中失眠被稱之為不寐。其中失眠當(dāng)中有一個(gè)癥候分型就是心脾兩虛，氣血不足癥，由于心神失養(yǎng)從而導(dǎo)致失眠，患者往往表現(xiàn)為失眠多夢，睡眠比較淺，并且在日常生活中出現(xiàn)神疲乏力，面色無光，食欲不振，消化不良的情況。需要根據(jù)患者的具體癥候辨證論治，采用補(bǔ)血補(bǔ)氣安神的方法來進(jìn)行治療，常用的方子是歸脾丸、酸棗仁湯等等。

　　患者在日常生活中可以多吃一些補(bǔ)益氣血的食物，比如山藥、紅棗、桂圓、赤小豆等等。還可以配合中醫(yī)傳統(tǒng)針灸療法，疏通經(jīng)絡(luò)，養(yǎng)血安神，達(dá)到更好的治療目的。