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　　經(jīng)絡(luò)是中醫(yī)的說(shuō)法，中醫(yī)將經(jīng)絡(luò)分為十二正經(jīng)和奇經(jīng)八脈，這些經(jīng)絡(luò)維持著全身正常運(yùn)行。當(dāng)經(jīng)絡(luò)不通時(shí)，局部的血液循環(huán)受到阻礙，并且還會(huì)影響到經(jīng)絡(luò)所連接的各個(gè)臟腑。

　　要想打通全身的經(jīng)絡(luò)，可以采用中醫(yī)的刮痧、拔罐、艾灸、針灸、推拿等方法，通過(guò)刺激人體表面相應(yīng)的穴位，來(lái)達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、散寒除濕、調(diào)理臟腑、平衡陰陽(yáng)的目的。還可以自己練習(xí)打坐、調(diào)息法、太極拳等等來(lái)幫助疏通經(jīng)絡(luò)。