刮痧后注意事項有哪些
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刮痧后注意事項有哪些
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刮痧是中醫(yī)傳統(tǒng)特色療法，它的主要功能是通過使用刮痧板的正壓作用，作用于人體表面相應(yīng)的腧穴，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，散寒除濕的目的。在刮痧后由于毛孔張開，這個時候要特別注意減少皮膚的暴露。對刮痧部位進(jìn)行遮蓋，避免受風(fēng)著涼，要注意保暖。否則的話，空氣當(dāng)中的寒邪濕邪等可能會趁機(jī)侵入到人體，不僅起不到刮痧的效果，還有可能引起其他的疾病。
由于在整個刮痧的過程當(dāng)中人體的代謝是增加的，水分丟失也較多，所以在刮痧之后應(yīng)該及時補(bǔ)充一杯溫開水，加速人體的新陳代謝，促進(jìn)代謝產(chǎn)物，迅速的排出體外。在刮痧之后不能立刻洗澡，一般來說要等毛孔閉合后3~6個小時左右才能洗澡。
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