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　　一般糖尿病人面對血糖的持續(xù)升高的這樣病理狀態(tài)，應(yīng)該要注意飲食是最重要的，也是非藥物療法中需要每天堅持的一個環(huán)節(jié)。一般選擇的主食應(yīng)該選擇一些粗糧，而不要選擇一些比較精細(xì)的食物，比如精米、精面，這個不要選擇，因為里面含糖分是非常高的，粗糧可以選擇玉米、小米甚至高粱這些。

　　另外還可以增加一些纖維素含量比較高的食物，比如紫薯、紅薯、山藥，因為這些食物含有非常豐富的維生素礦物質(zhì)，還有優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)，而且還含有非常豐富的纖維，因為既能夠保證人體的正常的能量的需求，營養(yǎng)的供給，而且也不至于增加血糖代謝的負(fù)擔(dān)。相對來說適當(dāng)?shù)某砸稽c不會對血糖有很大的影響，而且里面含有的纖維素還能保證大便的暢通，比如紅薯里面含有的糖分相對來說是比較低的，但是能量能夠供給。