視頻內(nèi)容

　　在飲食上要注意安排好，針對飯后疼痛的情況，要注意少食多餐，不能吃太飽，不餓就行。飲食要清淡，易產(chǎn)氣、刺激、生冷的食物一定要忌口。在進(jìn)餐的類別中主餐宜少，蔬菜宜多。

　　在生活中要注意適當(dāng)?shù)膮⒓有┎患ち业倪\動，特別是對腹部的鍛煉。

　　另外，胃下垂的病人還要注意忌口，應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性的飲料。豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。